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Revisa la entrevista que se le hizo al Dr. Gabriel Garmendia en Canal TVR donde se habló de la importancia de las pausas activas en el trabajo y cuales son sus beneficios.

Las lesiones deportivas pueden ser devastadoras, no solo para el cuerpo, sino también para la mente. Para muchos deportistas, una lesión representa un obstáculo inesperado que pone a prueba su resiliencia mental y emocional. Deportistas de élite han sufrido lesiones, y han podido superarlas gracias al apoyo psicológico durante el proceso de recuperación, algunos ejemplos son Rafael Nadal y Simon Biles.

En este artículo explicaremos estrategias y herramientas de la psicología deportiva para mantener la mente fuerte durante la recuperación.

¿Qué significa la alianza de Clínica CRL junto a Cellus? Aquí te lo contamos

La implementación de este moderno laboratorio en Las Condes servirá principalmente para agilizar la recuperación de lesiones con terapias biológicas avanzadas, pero ¿qué más?

Helmuth Reinhardt, médico del deporte en la Clínica CRL, conversó con CNN Chile sobre las lesiones asociadas al trabajo.

La artrosis puede ser causada por una combinación de factores, incluyendo el envejecimiento, lesiones articulares previas, sobrepeso u obesidad, predisposición genética y actividades laborales o deportivas que ejercen un estrés excesivo sobre las articulaciones.

Practicar deporte aporta grandes beneficios a nuestra salud física y mental, desde mejorar la resistencia y fuerza hasta reducir el estrés. Sin embargo, junto con estos beneficios también se corre el riesgo de sufrir lesiones. Una de las claves para evitar que estas lesiones afecten nuestro rendimiento o nos aparten del deporte es la prevención.

Aquí te contaremos por qué es tan importante la prevención y algunas estrategias clave para minimizar el riesgo de lesión.

El Plasma Rico en Plaquetas (PRP) es un tratamiento que utiliza el propio plasma sanguíneo de un paciente para estimular la curación y regeneración de los tejidos.

Practicar deportes es beneficioso para la salud física y mental, pero también expone al cuerpo a ciertos riesgos de lesiones, especialmente si no se toman medidas de precaución adecuadas.

Escucha la entrevista realizada a la Dra. Ana Vieira, médico del deporte y la actividad física, en Radio Bío-Bío, donde habló de los cuidados que se debe tener antes de realizar actividad física.