¿Por qué es importante una buena postura para prevenir lesiones?
10/02/2025La postura es mucho más que una simple posición del cuerpo; es la base sobre la cual se construye nuestro movimiento diario. Mantener una buena postura no solo contribuye a una apariencia más confiada y saludable, sino que también desempeña un papel fundamental en la prevención de lesiones.
Psicología deportiva: Cómo mantener la bien la mente tras una lesión
09/02/2025Las lesiones deportivas pueden ser devastadoras, no solo para el cuerpo, sino también para la mente. Para muchos deportistas, una lesión representa un obstáculo inesperado que pone a prueba su resiliencia mental y emocional. Deportistas de élite han sufrido lesiones, y han podido superarlas gracias al apoyo psicológico durante el proceso de recuperación, algunos ejemplos son Rafael Nadal y Simon Biles.
En este artículo explicaremos estrategias y herramientas de la psicología deportiva para mantener la mente fuerte durante la recuperación.
¿Qué significa la alianza de Clínica CRL junto a Cellus? Aquí te lo contamos
08/02/2025¿Qué significa la alianza de Clínica CRL junto a Cellus? Aquí te lo contamos
La implementación de este moderno laboratorio en Las Condes servirá principalmente para agilizar la recuperación de lesiones con terapias biológicas avanzadas, pero ¿qué más?
La importancia de la prevención en lesiones deportivas
07/02/2025Practicar deporte aporta grandes beneficios a nuestra salud física y mental, desde mejorar la resistencia y fuerza hasta reducir el estrés. Sin embargo, junto con estos beneficios también se corre el riesgo de sufrir lesiones. Una de las claves para evitar que estas lesiones afecten nuestro rendimiento o nos aparten del deporte es la prevención.
Aquí te contaremos por qué es tan importante la prevención y algunas estrategias clave para minimizar el riesgo de lesión.
Cuáles son las lesiones deportivas más comunes y cómo prevenirlas
05/02/2025Practicar deportes es beneficioso para la salud física y mental, pero también expone al cuerpo a ciertos riesgos de lesiones, especialmente si no se toman medidas de precaución adecuadas.
Conoce cómo Pangal Andrade se recuperó físicamente para conquistar la gran final de “Ganar o Servir”
03/02/2025Desde Clínica CRL reconocen que la clave para la puesta a punto del deportista ha sido con infiltraciones localizadas, aplicación de electrólisis percutánea e indicaciones kinésicas.
¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda profesional para el dolor de lesiones?
28/10/2024El dolor por lesiones en el cuerpo es una experiencia que la mayoría de las personas atraviesa en algún momento de la vida. Ya sea por una caída, un movimiento brusco o un esfuerzo excesivo, este tipo de lesiones pueden variar en intensidad y duración.
¿Qué es Formaciones Clínicas de CRL?
22/10/2024Formaciones Clínicas de Clínica CRL es el centro de formaciones especializado en procedimientos ecoguiados mínimamente invasivos.
El propósito del centro es ofrecer programas educativos especializados y destinados a profesionales de la salud que buscan expandir sus conocimientos en el campo de la medicina regenerativa, la fisioterapia invasiva y otros tratamientos avanzados.
Lesiones que tratamos, parte 7: Pie y tobillo
15/10/2024En esta séptima y última entrega de nuestra serie de blogs sobre lesiones que tratamos, nos enfocaremos en las lesiones más comunes del pie y tobillo.
